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这几天心情卜好,总是暴饮暴食咋办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我上周被老板炒鱿鱼了,这几天一直在家里呆着,也没有出去找工作,就是感觉心情一直不好,自己调节调节不了,只有不停的吃东西能缓解我心中的苦闷,可是吃太多了,我肠胃都有点不舒服了,这几天心情卜好,总是暴饮暴食咋办?

医生解答:

你好因为工作不顺利的情况,所以说心情不好会有这种暴饮暴食的这个情况,这是很多人所出现的一种排泄不良情绪的一种方式,适当的可以这样子排泄一下,但是不建议长期这样子,最终还是要从内心来调节一下,因为每个人面对的压力都是很大很多的,并不仅仅是你一个人


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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