病情问题:
预防老年痴呆的小动作
医生解答:
预防老年痴呆的小动作可以有以下几种:1、可以多活动手指。比如用手去按压手掌心,或者揉搓中间的指端。2、可以经常旋转颈部,活动脉络来预防老年痴呆。3、可以多做有氧运动来减缓神经细胞的衰退,比如晨跑或者练太极。4、多看书。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
预防老年痴呆的小动作可以有以下几种:1、可以多活动手指。比如用手去按压手掌心,或者揉搓中间的指端。2、可以经常旋转颈部,活动脉络来预防老年痴呆。3、可以多做有氧运动来减缓神经细胞的衰退,比如晨跑或者练太极。4、多看书。