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有时候会突然紧张说不出话来怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生您好,别看我是个17岁的大小伙子。可是有时候会突然紧张说不出话来。尤其是在面对女孩子的时候,真的感觉很无奈。像我这种情况该怎么办呢?我这算是患有心理疾病吗?

医生解答:

有时候会突然紧张,可能是精神压力太大引起的,不算是心理疾病,应该多参加一些集体活动,培养自己的兴趣爱好,也可以参加一些节目主持人,话剧等演出节目,培养自己适应社会的能力,不要经常饮酒,避免经常在家里活动。不要经常独自玩手机电脑等有辐射的电子产品


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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