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穿高跟鞋摔倒筋扭到了怎么办?

摔碰撞伤0回答待解决

病情问题:
女生都爱美嘛,最爱高跟鞋了。家里买了一堆的高跟鞋,不同状态配不同的鞋。穿上高跟鞋好像整个人都精神了,相当自信!不管是逛街上班都穿着。最近换了双新的,不习惯。穿高跟鞋摔倒筋扭到了怎么办?

医生解答:

穿高跟鞋摔倒筋扭到了,建议去正规的医院做一个x光片的检查,平时也要注意一下脚部不要做剧烈的运动,在晚上的24小时之内,可以选择冷敷来缓解一下疼痛,超过24小时之后,可以选择用热水泡脚或者是热敷的方法,来促进一下血液循环,这些都有助于脚步的恢复。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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