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如何走出恐艾阴影?

心理科0回答待解决

病情问题:
平时总是怕别人把艾滋病传染给自己,打针没用一次性输液器,就觉得那个输液器有艾滋病病毒,明明知道这些都是不可能的,但是脑子里一直想这些,一直往前不好的结果想,也很注意卫生,生怕自己得了这种病,请问如何走出恐艾阴影?

医生解答:

这种情况是属于恐艾的表现。也是属于焦虑的情况。这些情况如果想得到改善,可能还是需要从调整自己的心态出发,比如多找朋友倾诉转移注意力,给自己良好的心理暗示,也可以出去多见见阳光,呼吸新鲜空气。可以服用解郁安神颗粒,是中成药。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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