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最经老是经常发脾气怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我几个月前在家干活的时候觉得胸胁有点疼痛,还爱叹叹气,我当时没太在意,结果后来脾气越来越大,我就去医院检查,医生说是肝郁气滞,我有点担心,想问问,最经老是经常发脾气怎么办?

医生解答:

经常发脾气可能是由于家中的一些琐事让你非常烦恼,所以导致的这种情况,所谓怒伤肝,所以平时应克制好自己的情绪,尽量可以多做一些自己喜欢做的事情来放松自己,多参加一些户外锻炼,结交一些朋友,不要让自己陷入在长期的闷闷不乐当中。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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