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厌食应该怎么缓解呢?

心理科0回答待解决

病情问题:
你好我是一名肥胖症的患者,之前特别的胖,后来遭受挫折后下定决心减肥,没想到减肥过度,现在体重是减下来了,我却得了轻度的厌食症,有没有人知道厌食应该怎么缓解呢?非常感谢!

医生解答:

患有厌食症一般是减肥过度所引起的,建议还是先进行自我调节,减肥是一个循序渐进的过程,需要每天摄取的热量低于每日消耗的热量,这样才可以达到减肥的目的,但是不能是仅仅通过节食来减肥,这样可能会造成身体的很多疾病,可以一日三餐按时吃,每顿只吃7分饱,配合运动都可以瘦下来的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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