病情问题：
无需吃药降血糖的方法
医生解答：
如果血糖不是很高的话，可以通过以下几种无需吃药的方法来降血糖：1、可以通过饮食来调理，尽量不要吃含盐量高，含糖量高和脂肪含量高的食物，可以吃黑木耳、燕麦、玉米面等食物。2、也可以通过运动的方式来调理血糖，比如游泳，慢跑，骑车等运动，都可以增强抵抗力，避免血糖升高。
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如果血糖不是很高的话，可以通过以下几种无需吃药的方法来降血糖：1、可以通过饮食来调理，尽量不要吃含盐量高，含糖量高和脂肪含量高的食物，可以吃黑木耳、燕麦、玉米面等食物。2、也可以通过运动的方式来调理血糖，比如游泳，慢跑，骑车等运动，都可以增强抵抗力，避免血糖升高。