病情问题:
胆固醇偏高要吃什么
医生解答:
胆固醇偏高患者要多食用新鲜的蔬菜和水果,多食用富含膳食纤维的食物,避免食用胆固醇或脂肪含量高的食物,比如肥肉、动物内脏等。
胆固醇偏高的患者要多参加体育锻炼,控制好体重,避免过度肥胖。要戒烟、戒酒,避免长时间久坐,保持好的心态,避免情绪波动,定期到医院做相关的检查。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
胆固醇偏高患者要多食用新鲜的蔬菜和水果,多食用富含膳食纤维的食物,避免食用胆固醇或脂肪含量高的食物,比如肥肉、动物内脏等。
胆固醇偏高的患者要多参加体育锻炼,控制好体重,避免过度肥胖。要戒烟、戒酒,避免长时间久坐,保持好的心态,避免情绪波动,定期到医院做相关的检查。