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性格暴躁怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
最近这段时间,总是感觉自己脾气比以前大了许多,性格暴躁易怒,而且有时候莫名其妙的生气,事后自己想起来也是感觉挺无语了,想咨询一下性格暴躁可能是什么原因造成的?感谢回答。

医生解答:

性格暴躁要看引起的原因是什么,如果是因为平时的生活压力过大,情绪没有得到及时的缓解引起的。这个可以适当调节一下,尽量让自己控制好情绪。另外也有可能是你身体的原因,比如内分泌失调紊乱,或者休息时间不足引起的。建议到专门的心理咨询机构检测,及时疏导。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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