病情问题:
女性更年期怎样才算结束
医生解答:
当女性的精神比较充沛,晚上能一觉睡到天亮,身体跟心情都比较放松,对房事也能有一些兴趣等,基本上就算更年期结束了。
更年期的女性,不要过度的熬夜,要保证有足够的睡眠时间。还可以多与友人进行交流、散心及旅游等,适当摄入含有雌激素类的食品以及药品。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
当女性的精神比较充沛,晚上能一觉睡到天亮,身体跟心情都比较放松,对房事也能有一些兴趣等,基本上就算更年期结束了。
更年期的女性,不要过度的熬夜,要保证有足够的睡眠时间。还可以多与友人进行交流、散心及旅游等,适当摄入含有雌激素类的食品以及药品。