病情问题:
饮食上遵循什么方法可降血脂
医生解答:
饮食上遵循低脂肪、低油、低胆固醇、低糖能够在一定程度上降低血脂。多吃蔬菜和水果,多喝温开水,都能够有利于血液的稀释。同时还应该多进行运动,能够促进血液的循环,或者是多吃木耳、蘑菇等,有利于体内垃圾及时排出体外。
血脂过高,通常会导致动脉粥样硬化。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
饮食上遵循低脂肪、低油、低胆固醇、低糖能够在一定程度上降低血脂。多吃蔬菜和水果,多喝温开水,都能够有利于血液的稀释。同时还应该多进行运动,能够促进血液的循环,或者是多吃木耳、蘑菇等,有利于体内垃圾及时排出体外。
血脂过高,通常会导致动脉粥样硬化。