病情问题:
该怎么防止抑郁加重
医生解答:
想要防止抑郁加重,需要控制好自己的情绪。当心情不好时,可以与朋友进行沟通,释放内心的情绪。在饮食上还需要多吃些富含维生素、高蛋白等食物,例如虾肉、猕猴桃等,补充体内所需要的营养物质。每隔一段时间,还需要定期到医院的精神病科进行复查,根据复查结果作出相对应的调整。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
想要防止抑郁加重,需要控制好自己的情绪。当心情不好时,可以与朋友进行沟通,释放内心的情绪。在饮食上还需要多吃些富含维生素、高蛋白等食物,例如虾肉、猕猴桃等,补充体内所需要的营养物质。每隔一段时间,还需要定期到医院的精神病科进行复查,根据复查结果作出相对应的调整。