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一些心理问题怎么治疗?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生你好,我想咨询一些心理问题。我最近总是心烦意乱,失眠多梦,不想见生人,不想说话,有轻生的念头,我怀疑我精神不正常了,得了一些心理疾病,我想咨询一下针对我这个情况应该怎么办呢?

医生解答:

你目前的症状主要考虑是有轻度抑郁症的表现,一方面需要进行心理治疗,同时也需要应用抗抑郁的药物共同进行调理,保证良好的精神状态,注意多和别人进行接触,多参加一些体育活动,这样才有利于病情的快速恢复。饮食上也要注意多吃一些蔬菜和水果,尽量少吃酸辣的食物。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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