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不爱说话怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
你好我今年二十五岁了,从小到现在一直不喜欢说话,喜欢独来独往,身边好朋友很少,不喜欢表现自己,现在还发现不喜欢说话容易错失很多机会,也想改变现状,请问不爱说话怎么办?

医生解答:

不爱说话沉默寡言这样的现象和自己的性格有一定的关系,可能自己的性格比较偏内向。生活中可以尝试着和别人进行沟通和交流,了解自己的心理问题。如果有严重的社交障碍症,这个时候也可以去看看心理医生,做一下心理咨询和辅导,平时多多参与一些社会活动,锻炼自己,提高自己的社交能力。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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