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眼睛的保护方法有哪些

眼科0回答待解决

病情问题:
眼睛的保护方法有哪些

医生解答:

眼睛的保护方法有生活作息时间规律,不要长时间熬夜,不在强光和比较暗的地方看书和学习,不经常看手机和电子产品,常到户外看绿色植物和远方,还有饮食方面,不可以吃辛辣刺激的食物,

如果经常熬夜或者是眼睛过度疲劳,可能会造成眼睛干涩和疼痛,视力也会出现下降。


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