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喜欢咬指甲怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
你好,医生。最近要考试压力很大,我又开始咬指甲。我小时候就有这个毛病,后来初中的时候改了,结果最近又犯了,所以我想求助一下医生,喜欢咬指甲怎么办?怎么治疗好。谢谢医生。

医生解答:

您的这种情况是因为近期学习压力过大,精神高度紧张导致出现的一种动作。建议首先要正确对待各种考试,要调节好自己的心态,正视考试。对考试成绩或者对自己的期望值要合理,不要给予自己太高或者不切实际的期望,这样对自己的身心健康都有不利的发展。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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