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日常不能控制情绪怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生,请问日常生活不能控制情绪怎么办啊?我经常在生活中莫名地大哭大笑,一喜一怒,还经常跟身边的人发脾气,导致人际关系变得一团糟。所以医生有没有方法来解决不能控制情绪的问题啊?

医生解答:

情绪不受控制,喜怒变化无常,可能是由于甲亢引起来的,也可能是最近精神压力过大,或者是有抑郁症,当心理疾病而导致的。可以去医院看看心理医生,做一下心理咨询和辅导,平时注意学会自我控制情绪。必要的时候也可以吃一些药物,营养神经,控制情绪。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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