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心情不稳定,时不时就会发火怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我最近觉得自己的脾气特别的暴躁,总是控制不好自己的情绪,我心情不稳定,时不时就会发火,一点小事情都会惹起我的暴脾气,请问医生我这种情况应该怎么调理呢?

医生解答:

如果你平时情绪都是比较好的,只是最近心情不稳定,一方面考虑可能是有一定的异常疾病导致出现的情况也考虑可能是你最近精神压力比较大的原因,建议主要是从自己心情上进行调理,可以适当的进行活动锻炼,必要的时候建议你做一下甲状腺功能的检查,看是否有甲亢。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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