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恋爱心理障碍怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生您好,最近看着身边的朋友们一个个都脱单过上了恋爱的幸福日子,所以对恋爱总是存有幻想。但是身边的男性向我告白的时候,我就会感到特别的恐慌。我怀疑自己有恋爱心理障碍,想问问医生我该怎么办?

医生解答:

要自己从内心给予一些自信,因为从心理角度来说,如果出现了恋爱障碍,往往是因为自身觉得条件不符合所造成的一种认知,也就是说自己给自己设定了一个限制,所以没有办法打开内心去接受这段感情。首先要认定自己是比较优秀的一个人,可以接受这段恋情,无论最后结果如何,都可以坦然的接受,只要调整好心态,尝试着去与异性接触,就能够有所改善。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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