病情问题:
风湿吃点什么东西好呢
医生解答:
风湿一般可以适当的吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如牛奶、虾皮、豆浆等,可以有效的预防骨质疏松的情况,另外还可以适当的吃一些含有维生素C以及膳食纤维比较丰富的水果以及蔬菜,如香蕉、苹果、芒果、包菜、西红柿等。
在平时适当的进行一些户外锻炼,养成良好的生活习惯。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
风湿一般可以适当的吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如牛奶、虾皮、豆浆等,可以有效的预防骨质疏松的情况,另外还可以适当的吃一些含有维生素C以及膳食纤维比较丰富的水果以及蔬菜,如香蕉、苹果、芒果、包菜、西红柿等。
在平时适当的进行一些户外锻炼,养成良好的生活习惯。