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紧张,手抖要怎么办呢?

心理科0回答待解决

病情问题:
即将要大学毕业,处于找工作的阶段,我也去找了很多工作,都是顺利通过笔试,但是总是在面试环节失败,因为我在面试的时候出现紧张,手抖的情况,在这表现上就不行,这紧张,手抖要怎么办呢?

医生解答:

紧张,手抖,首先要考虑的是患者的自主神经紊乱。建议患者服用谷维素和褪黑素进行调理。但也有可能是患者过于紧张,影响了大脑中的神经和血管。建议患者避免紧张情绪,必要时进行心理治疗。在日常生活中,可以适度的进行运动,来缓解紧张。也可以去医院做个检查,查看大脑是否有病变。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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