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为什么会脾气暴躁?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生您好,我是个家庭主妇,平常在家里相夫教子的,日子过得也蛮幸福的,孩子今年7岁了,平常在家打打闹闹的我也觉得没什么,但是最近我的脾气突然变得很暴躁,因为什么会脾气暴躁呢?

医生解答:

你好,有可能是近期平时的小事不顺心,劳累,压力大等等导致的 ,人都有情绪低落的时候,建议你及时调理自己的心态,尽量避免着急发火,家人亲人多交流多沟通 ,自己调节一下就好了。平时多户外运动,散步,找朋友聊聊天等都可以来调理自己的心情的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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