病情问题:
吃板栗胆固醇会偏高吗
医生解答:
通常来说,吃板栗是不会引起胆固醇含量上升的,因为板栗中含有的是不饱和的脂肪酸,而这种酸不会引起胆固醇上升。但吃板栗也要适量,否则可能会加大肠胃蠕动的负担,造成脂肪堆积。
胆固醇比较高的患者,平时可以适当的吃一些水果和蔬菜,比如苹果和猕猴桃等,有助于补充身体的微量元素。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
通常来说,吃板栗是不会引起胆固醇含量上升的,因为板栗中含有的是不饱和的脂肪酸,而这种酸不会引起胆固醇上升。但吃板栗也要适量,否则可能会加大肠胃蠕动的负担,造成脂肪堆积。
胆固醇比较高的患者,平时可以适当的吃一些水果和蔬菜,比如苹果和猕猴桃等,有助于补充身体的微量元素。