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心理疾病有那些?

心理科0回答待解决

病情问题:
我现在是一个大一的学生,最近特别焦躁不安,心情低落,很容易情绪化,就想请问一下大家,我这种症状是属于心理疾病的一种 吗?还有心理疾病到底有哪些?

医生解答:

心情低落容易情绪化,是平常心理压力过大的一种表现,不必过于焦虑,平时应当注重放松心情,可以多听音乐和散步来缓解焦虑症状,如果是长期心情低落,则有可能对身体有进一步的损害,应及时到医院问诊,确定是否有其他方面的症状,另外平时在日常生活中多食用一些有助睡眠的食物。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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