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脾气暴躁,易动怒怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
现在我在一家工厂里面工作,工厂里面的人形形色色的,我有一个同事,她脾气非常的暴躁,因为一点小事他都可以登录,想问一下,脾气暴躁,易怒怎么办呢?

医生解答:

脾气暴躁,易怒可能是心火旺,肝火旺,可以多吃一些降心火降肝火的食物,像莲子芯,它可以去心火,然后水果的话,柠檬他可以去肝火,平时多运动,让身体处于积极健康的状态,多听听音乐,多和朋友同事聊聊开心的事情,也可以泡一泡玫瑰花茶喝,


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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