病情问题:
三高老人吃什么蔬菜好
医生解答:
三高老人,可以适当的吃一些白菜、卷心菜、芹菜、木耳、海带的蔬菜,因为这个蔬菜是含有丰富的微量元素和维生素,可以为机体补充营养,并且不会对该疾病造成损害。
在平时的生活中,要注意定期参加体育锻炼运动,如散步、慢跑等,可以提高身体抵抗能力,但是要杜绝进行超负荷体育锻炼。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
三高老人,可以适当的吃一些白菜、卷心菜、芹菜、木耳、海带的蔬菜,因为这个蔬菜是含有丰富的微量元素和维生素,可以为机体补充营养,并且不会对该疾病造成损害。
在平时的生活中,要注意定期参加体育锻炼运动,如散步、慢跑等,可以提高身体抵抗能力,但是要杜绝进行超负荷体育锻炼。