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三高老人吃什么蔬菜好

其它心血管病0回答待解决

病情问题:
三高老人吃什么蔬菜好

医生解答:

三高老人,可以适当的吃一些白菜、卷心菜、芹菜、木耳、海带的蔬菜,因为这个蔬菜是含有丰富的微量元素和维生素,可以为机体补充营养,并且不会对该疾病造成损害。

在平时的生活中,要注意定期参加体育锻炼运动,如散步、慢跑等,可以提高身体抵抗能力,但是要杜绝进行超负荷体育锻炼。


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