病情问题:
吃淡菜胆固醇会变高吗
医生解答:
吃淡菜胆固醇不会变高,因为淡菜中胆固醇含量极低。主要是动物肝脏等油腻的食物会引起胆固醇变高,蔬菜水果中不会含有过多胆固醇。胆固醇高的人还可以吃淡菜来缓解。淡菜中还有多种微量元素和维生素,能够增强抵抗力。不仅可以改善胆固醇偏高的情况还能减肥。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
吃淡菜胆固醇不会变高,因为淡菜中胆固醇含量极低。主要是动物肝脏等油腻的食物会引起胆固醇变高,蔬菜水果中不会含有过多胆固醇。胆固醇高的人还可以吃淡菜来缓解。淡菜中还有多种微量元素和维生素,能够增强抵抗力。不仅可以改善胆固醇偏高的情况还能减肥。