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性格暴躁怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我是一名大三的学生,以前我的性格还挺好的,但是最近一两年我因为家里有一些事情,性格变得越来越不好,稍微有点小事就喜欢发脾气,和同学家人相处的也不好,我想问问,性格暴躁怎么办?

医生解答:

你好,这个不是说你性格不好,只能说是你情绪不稳定容易发脾气,脾气不好这个只是由于压抑引起的,所以这个并不是性格问题,而脾气暴躁的情况首先要注意内心压力的调整,释放压抑的情绪,可以去心理科接受一下心理医生帮助你找出压抑的根源,给你做心理疏导。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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