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如何预防高血压

高血压0回答待解决

病情问题:
如何预防高血压

医生解答:

高血压有以下几种方法来进行预防:1、生活中多吃一些含钾钙多的食物,比如茄子、海带等,能很好的减少高血压的复发。2、不要吃含糖量高的食物,比如玉米、甘蔗等。这些食物会使血脂升高。3、平时要适当的进行一些体育锻炼,能使免疫力增强,从而能很好的减少血压升高的情况。


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