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男性吃什么东西可以增加精子量

精液异常0回答待解决

病情问题:
男性吃什么东西可以增加精子量

医生解答:

男性可以吃以下几种食物来增加精子量:1、富含精氨酸多的食物,比如牛肉、羊肉、海参等,因为精氨酸是构成精子的主要物质之一。2、多吃含钙、镁、锌的食物,比如鸡蛋、大豆、牡蛎等。

建议患者在日常生活中加强体育锻炼,增强身体素质,有助于加强精子活力。


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