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有紧张的问题怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生,你好,我想请问一下,有紧张的问题应该怎么办?就是在人多的时候讲话,和女生讲话都会十分的紧张,这是不是表明我的胆子小,还是心理有什么问题,能给我详细说一下吗?谢谢。

医生解答:

你好,这个说话有紧张的这个问题,要考虑有生理性的问题,也有一些心理方面的问题所导致的,所以说你首先要进行一下,调整自己的心态,这个也和你平时的性格有一定的关系,也和你的这种生活环境有一定的关系,多方面的因素所导致了有这种情况发生,建议你多参加一些集体的活动


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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