病情问题:
关节炎如何运动
医生解答:
关节炎可以进行小幅度的运动,但是不要运动的时间过长,可以根据自身的实际情况进行散步、打太极、练习瑜伽等运动,可以有效的增强自身的抵抗能力,而且还可以达到塑形的效果,通常不会对关节组织造成太大的伤害。
在患有关节炎期间可以采取针灸治疗。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
关节炎可以进行小幅度的运动,但是不要运动的时间过长,可以根据自身的实际情况进行散步、打太极、练习瑜伽等运动,可以有效的增强自身的抵抗能力,而且还可以达到塑形的效果,通常不会对关节组织造成太大的伤害。
在患有关节炎期间可以采取针灸治疗。