小腿肿胀发硬变粗怎么回事

小腿肿胀发硬变粗也有可能是因为剧烈的活动导致的，或者是营养不良造成的水肿。如果不注意保暖，长时间的受凉受寒也会导致这种症状，或者是因为长时间的呆在阴冷潮湿的环境中，就有可能会对局部造成一定的损伤。

平时要多注意休息，避免过度的劳累。多吃一些含有维生素微量元素高的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。