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脾气暴躁是怎么回事?

心理科0回答待解决

病情问题:
我和我老婆结婚两年了,之前他的脾气一直很好的,可是最近是因为工作压力太大的原因吗还是,我的老婆最近脾气暴躁是怎么回事?还是我的老婆可能是得了什么病?

医生解答:

你好,考虑压力大,劳累等原因所致,人都有情绪低落的时候,建议家人要多沟通,多交流,多照顾多体谅对方。注意自己要控制自己的心情,尽量不要发脾气,气大伤身体。注意要放松心态,不要有压力,注意规律作息,加强饮食补养,多吃蔬菜水果,鸡蛋,奶类,豆制品,瘦肉,鸡鱼等等,避免烟酒及辛辣食品,适当锻炼身体,多户外活动。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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