分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

爱生气,爱钻牛角尖,脾气暴躁怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我有时候觉得自己脾气暴躁,很容易生气,而且听不进去别人说的话,总是一意孤行,很容易惹别人生气,不知道是不是心理问题,爱生气,爱钻牛角尖,脾气暴躁是什么引起的?

医生解答:

这个可以根据自己的实际情况来论,如果情况不是很严重的话,可以多出去走走保持心情愉快可以跟自己的朋友倾诉一下,有时候没有必要想的太多,在钻牛角尖的时候可以适当的放一放,时候再去想有时候会有不一样的答案,如果问题严重一定要及时去心理咨询室就诊面对面的跟医生交流。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 6
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答