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自卑症的治疗是怎么样的?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生,我从小就很自卑,总是害怕被被人嘲笑,每天都过得小心翼翼,我其实也很想改变,但是总是没有勇气去迈出第一步,医生,你有没有什么方法可以治疗自卑症?我很想改变现状。

医生解答:

首先一定要有足够的勇气,每个人都是一样的这个一点不需要自卑,可以试着尝试多出去走走,多交一些朋友跟朋友多出去走走多,也可以通过自己的心理暗示来鼓励自己,如果问题严重的话可以及时去心理咨询室去找医生面对面交流一下缓解自己的情绪。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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