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怎么让自己得"厌食症"?

心理科0回答待解决

病情问题:
我最近发现自己越发肥胖了,没有办法,我就是控制不住自己的嘴,很多时候就是喜欢吃,不饿也想吃,心想我要是得了厌食症该有多少,这样又可以不那么想吃,还能减肥,为此想咨询一下怎么让自己得"厌食症"?

医生解答:

首先厌食症是非常痛苦的,成人厌食症不会单纯的出现厌食症的一个症状,通常还会伴有一些心境上的抑郁痛苦的症状,你的情况如果想要减肥的话,你应该合理的去制定一些健康减肥的计划,比如说可以做瑜伽,可以适度的运动,但是饮食方面还要注意保证好营养,只是不要营养过剩就可以的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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