病情问题:
风湿还能强度训练吗
医生解答:
风湿的人群是不能进行强度训练的。如果进行强度训练,可能会使关节出现剧烈疼痛,可能还会伴随着疾病反复发作,会对正常的生活造成影响。
如果出现了风湿,可以适当的进行活动,但是不要高强度的运动。需要结合自身的情况进行打太极、练习瑜伽等等,可以增强自身的抵抗力。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
风湿的人群是不能进行强度训练的。如果进行强度训练,可能会使关节出现剧烈疼痛,可能还会伴随着疾病反复发作,会对正常的生活造成影响。
如果出现了风湿,可以适当的进行活动,但是不要高强度的运动。需要结合自身的情况进行打太极、练习瑜伽等等,可以增强自身的抵抗力。