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患焦虑症吃什么食物

精神科0回答待解决

病情问题:
患焦虑症吃什么食物

医生解答:

患焦虑症一般可以适当的吃一些含有维生素C以及膳食纤维比较丰富的水果,例如火龙果、香蕉、梨子等,还可以适当的吃一些蔬菜,比如胡萝卜、芹菜、西红柿,另外在饮食上也可以适当的喝一些粥类,对于身体的恢复有一定的益处。

在日常要合理的搭配膳食,注重营养摄入,以免导致身体摄入不足,出现营养不良的情况。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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