分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

没有安全感怎么办呢?

心理科0回答待解决

病情问题:
我是一个高二的学生,虽然现在学习压力不是很大,但是我感觉没有安全感,看东西太透!对人、对事等等,好像有被害妄想症一样,总觉得自己不安全。看透一个人后,总觉得她会害我,不知道怎么办啊!

医生解答:

这个可以根据自己的实际情况,如果不严重可以多出去走走,开阔自己的视野可以多跟朋友出去走走,有时候可以跟朋友倾诉一下有时候倾诉会有不一样的发现,如果严重的话,一定要及时去心理咨询师及时跟医生面对面交流一下一定不要不好意思。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 1
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答