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为什么我会很紧张,是病么?

心理科0回答待解决

病情问题:
你好,从小到大我就是一个内向的孩子,不太爱说话,有时候和别人正常交流时都会不自觉地脸红,尤其是像什么演讲发言什么的,我都会非常的紧张。这种紧张感严重影响了我的交际和工作上的问题。我想知道为什么我会很紧张,是病么?

医生解答:

你好,有的人性格的确是容易出现紧张,那么在这种情况下有可能会对社交产生影响,但是在这种情况下,你如果想改变你现在的情况,那么我建议你还是要学会如何去交流,首先从和自己身边的人交流开始,逐渐扩展到周边的一些邻居,然后再到陌生人


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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