病情问题:
怎样增长身高
医生解答:
想要增长身高可以多吃含钙量较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。可以加强体育锻炼,比如打篮球,对于增长身高可以起到一定的帮助作用。前提是正处在生长发育的青少年阶段,如果是已经发育成熟的成人,是没有作用的。身高的增长也是因人而异,遗传有一定的关系,也可能是后期营养不良导致的。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
想要增长身高可以多吃含钙量较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。可以加强体育锻炼,比如打篮球,对于增长身高可以起到一定的帮助作用。前提是正处在生长发育的青少年阶段,如果是已经发育成熟的成人,是没有作用的。身高的增长也是因人而异,遗传有一定的关系,也可能是后期营养不良导致的。