病情问题:
我自从生了孩子之后就越来越容易暴躁了,做任何事情不顺心的时候总是会骂老公,老公也说我越来越暴躁了,经常发脾气,我自己也意识到了怎么办?脾气越来越暴躁,易怒怎么办?
医生解答:
一定要跟丈夫说现状自身情况问题然后谈谈交流一下,脾气暴躁可能压力太大你可以养养花来收收心来平复心情,或者多出去走一走散散心逛逛街来释放压力,在就是找一些良好的正确的兴趣爱好来分散一下注意力从而缓解,还有一方面就是一定要自己控制自己。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
一定要跟丈夫说现状自身情况问题然后谈谈交流一下,脾气暴躁可能压力太大你可以养养花来收收心来平复心情,或者多出去走一走散散心逛逛街来释放压力,在就是找一些良好的正确的兴趣爱好来分散一下注意力从而缓解,还有一方面就是一定要自己控制自己。