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抵抗力差容易感冒吃什么好

感冒0回答待解决

病情问题:
抵抗力差容易感冒吃什么好

医生解答:

抵抗力差容易感冒可以多吃一些高蛋白食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等,也可以适当吃一些人参、灵芝、蜂王浆等滋补类的食物,有助于增强机体免疫。

抵抗力差容易感冒通常是先天不足的原因,也可能是营养缺乏所造成,食物中无法摄取足够营养会导致机体抗病能力下降。


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