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别人给我打电话我就很害怕是心理病吗

心理科0回答待解决

病情问题:
我其实看起来,平时做事情起来也都没有什么不正常的,但是就是一旦有人给我打电话我就会很恐慌,就算是家里人给我打电话我也是一样的,都觉得有人要打我,这个算是心理疾病吗

医生解答:

您好,根据您的描述,考虑属于心理疾病的一种。您的这种恐慌心理,可能跟您之前的一些不好的经历有关。建议您放松身心,减轻精神压力。静下心来,听听对方在说什么。保持良好的心态,进行自我调节。平时多注意休息,避免熬夜或工作压力过大。如果自己不能进行调节建议您到正规医院的心理科进行治疗。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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