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哺乳期可不可以吃阿胶糕

产后饮食0回答待解决

病情问题:
哺乳期可不可以吃阿胶糕

医生解答:

哺乳期通常是可以食用阿胶糕的。阿胶含丰富的氨基酸和微量元素,而且还含有人体所需的蛋白质,吃阿胶糕对哺乳期有很好的滋补作用,而且还可以有效的预防哺乳期气血不足的情况。

阿胶属于热性食物。可以每天吃一块阿胶糕来达到人体所需要的营养,吃完以后要多喝一些温水,以免造成上火的现象。


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