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社交我总感觉自己有时特别自在有时害羞怎么办?

心理科0回答待解决

病情问题:
我是一个非常内向的人,平时也不爱跟人家交流,最近我在逼迫自己多进行社交我总感觉自己有时特别自在,有时候又很害羞,不想要跟别人讲话,我该怎么变得乐观开朗呢?

医生解答:

你好,根据你所提供的情况,内向的人一般对社交都会有这种感觉,建议你多看些书,多听一些新闻这样有更多的话题来交谈。可以多喝镜子,多照镜子,多鼓励自己,给自己加油。慢慢的培养自己,这样你会性格慢慢的开朗,也会成为一名社交专家,


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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