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经常感冒如何调理身体

感冒0回答待解决

病情问题:
经常感冒如何调理身体

医生解答:

经常感冒可以通过下列方法来调理身体,通过饮食进行调理,多吃含有蛋白质丰富的食物,比如牛奶,蛋类,以大豆为原料的食品等。多吃蔬菜和水果,摄入充足的维生素C有利于免疫能力的增强。平时要多进行运动,能够增强体质,提高身体对抗疾病的能力。


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