分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

精神紧张,怎么治?

心理科0回答待解决

病情问题:
医生,我还好就是精神紧张,比较担心身体的健康,我最近很容易紧张,因为工作和生活都不太如意,我一紧张起来手脚开始冒汗,整个人有点发抖,请问容易精神紧张怎么治啊?会影响到身体的健康吗?

医生解答:

你好,精神紧张是由于患者长时间保持精神上的高度集中又忽然放松所导致的,通俗的来说就是短时间内患者的情绪波动过大所致,且这种情况反复发生。建议患者,药物可使用普通安神药,再者要保持生活和工作中的平常心,不要过度劳累,保持睡眠和饮食上的规律,多锻炼增强体质。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答